Ahojte priatelia, zaujalo ma toto video ako môžeme cvičiť jogu, stačí nám tiché prostredie, dýchacie cvičenia dokážu uvoľniť psychické tlaky a stresy. Nechajme na seba pôsobiť ukľudňujúcu a upokojujúcu hudbu…
Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=h3sl36etoAA
Bratislava, Pezinok, máte zájem o jogu? Chcete vedieť viac? Kliknite si prosím na:
http://www.asana.sk/miesta