wiwiwiiter Dariny Šimkovej fórum FA 

   

E-SHOPY: Simulátor slnečného svetla

 K8
Darina Šimková

Ahojte priatelia, viete čo je to simulátor slnečného svetla? Je to ideálny pomocník v zimnom období, keď nie je dostatok slnečného svetla, mnoho ľudí trpí na SAD – sezónnu afektívnu poruchu, chronickú únavu…
http://www.biocesta.sk/bio-obchod/simulator-slnka-…

Simulátor

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=LJq1P37lm1M 

Čo je to sezónna afektívna porucha?
Sezónna afektívna porucha (SAD), tiež známa ako zimná depresia, zimné blues, letná depresia alebo sezónna depresia, je depresívna porucha, ktorá sa vyskytuje v jesenných a zimných mesiacoch. Chorí na SAD trpia veľkou únavou a ospalosťou a majú pocit, akoby mali vypnuté všetky systémy. Kľúčovú úlohu má svetlo, ktoré ovplyvňuje produkciu hormónu melatonínu.
https://en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_d…

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=simulator+slnecneho+svetl…
https://www.google.sk/#q=Sezonna+afektivna+porucha…

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=SAD+S…

Vieš kde nájdeš viac informácií o sezónnej afektívnej poruche?
http://www.martinus.sk/?uItem=118415

Darina komentuje: Našťastie nemám problémy so SAD, ale mám pár priateľov, ktorí sa sťažujú, že majú v zime problémy, nakoľko je málo svetla. Kúpili si plnospektrálny simulátor slnka, ktorý pravidelne používajú a zaznamenali zlepšenie, sú menej unavení a podráždení, majú viac energie. Nakoľko som im neverila, tak som si simulátor slnka pár krát aj ja vyskúšala. Prvý krát som mala zmiešané pocity, dokonca sa mi chcelo chvíľku plakať (bezdôvodne), ale po vypnutí som mala pocit ľahkosti, spokojnosti, je to fakt pravda, funguje to. 

Bookmark the permalink.

Comments are closed.