Category Archives: Zdravie

Darina Šimková

cimax/zdravie: Darinka a KĹBY A ŠĽACHY. Nájdete si tu zoznam webov o kĺboch a šľachách, anatómiu, metódy liečby svalov, šliach, liečbu kĺbov, ako riešiť zničené kĺby, prehľad kĺbov a šliach z wikipédie, voľnopredajné lieky a výživové doplnky.
https://www.cimax.sk/lieky/klby-slachy

Prináša náš hlavný sponzor: cimax/zdravie

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=nEFVV2-Xokw

Čo je to kĺb?
Kĺb je pohyblivé spojenie dvoch alebo viacerých kostí, ktoré sa vo vnútri väzivového puzdra dotýkajú plochami pokrytými chrupavkou. Tieto plochy sú väčšinou v podobe kĺbnej jamky. 
https://sk.wikipedia.org/wiki/K%C4%BAb_(anat%C3%B3…

Čo je to šľacha?
Šľacha je silný väzivový povrazec pripájajúci sval ku kosti. Úlohou šľachy v tele je prenášať silu sťahujúceho sa svalu a tým uviesť kosť do pohybu.
https://en.wikipedia.org/wiki/Tendon

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=klby+a+slachy

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=muscl…

Vieš kde nájdeš viac informácií o kĺboch?
https://cimax.sk/blogy/article45-Anatomia-k-bov-te…

Darina komentuje: Začala som mať problémy s kolenom, občas ma iba tak pobolievalo, potom zase nie, takže som tomu nevenovala pozornosť. Ale keď ma po dlhšom chodení výraznejšie bolelo, navštívila som lekára, ktorý ma hneď poslal na RTG, nález ma nepotešil. Dostala som rôzne lieky, aj proti bolesti a kolagénové injekcie do oboch kolien. Stav sa mi zlepšil a ja som sa začala intenzívnejšie starať nielen o moje kolená, ale aj ostatné kĺby. Ako? Postup liečky si môžete nájsť v tomto príspevku, vrele odporúčam…   
https://cimax.sk/blogy/article196-Starostlivos-o-k…

Darina Šimková

cimax/zdravie: Darinka a CHUDNUTIE A DIÉTY. Nájdete si tu informácie o nadváhe, obezite,  ako schudnúť,  potravinové tabuľky, jedálniček, časté otázky o chudnutí, zoznam webov o chudnutí, zoznam e-shopov s prípravkami na chudnutie, diéty, cviky, diskusné fóra, kalkulačky.
http://www.cimax.sk/lieky/chudnutie-diety 

Prináša náš hlavný sponzor: cimax/zdravie

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=j4VZw43LTvE

Čo je to diéta?
Diéta je riadený príjem pokrmov a tekutín za účelom dosiahnutia špecifického cieľa. Poznáme rôzne druhy diét – nemocničné diéty, redukčné diéty na chudnutie, diéty za účelom zmeny zdravotného stavu, diéty ako dlhodobého stravovacieho systému…
https://cs.wikipedia.org/wiki/Dieta

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=chudnutie+diety

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=chudn…

Vieš kde nájdeš viac informácií o chudnutí?
http://www.martinus.sk/?uMod=list&uTyp=search…

Darina Šimková

cimax/zdravie: Darinka a OPUCHY – EDÉMY. Čo je to opuch, opuchy a zavodnenie tela, príčiny opuchov, zoznamy webov zaoberajúcich sa problematikou opuchov, vhodné prípravky a postupy.
https://www.cimax.sk/lieky/opuchy

.
Prináša náš hlavný sponzor: cimax/zdravie
.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=egJvPQ4KmVE 

Čo je to opuch?
Edém, čiže opuch, je stav, pri ktorom sa v tkanive alebo orgáne vyskytuje viac tekutiny ako za normálnych fyziologických okolností. Jedná sa o hromadenie tekutiny v medzibunkovom priestore, ide o miestnu poruchu krvného obehu, príčiny môžu byť miestne napríklad zápal alebo úraz.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Edém

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=edemy

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=otoky

Vieš kde nájdeš viac informácií o opuchoch?
https://www.cimax.sk/blogy/article10-Opuchy-a-celk…

Darina komentuje: Ako mnohí, ktorí mali alebo majú problémy s opuchom, aj ja mám dlhodobý problém s opuchom dolnej končatiny. Začal sa najprv nenápadne, raz som mala nohu okolo členka mierne napuchnutú, potom sa opuch zmenšil alebo zmizol, nevenovala som tomu pozornosť. Pripisovala som to horúčavám alebo dlhým a náročnejším túram. Keď som začala mať problémy s obúvaním, bolo v podstate už neskoro, nakoľko to už bola porucha lymfatického systému. Aby sa stav viac nezhoršil, snažím sa udržať si ho cvičením, masírovaním, častejšie si “vykladám nohy hore”, užívam výživové doplnky.