Darinka vám poradí: Pilates patrí medzi obľúbené cvičenie, ktoré je nielen užitočné, ale aj pekné na pohľad. Namáhajú sa svaly v predpätí, dá sa naučiť prirodzene dýchať, optimálne držať telo a pri pravidelnom cvičení sa postupne zastabilizuje trup aj pri bežných denných a športových aktivitách.
http://pilates.cvicte.sk/pilates-1/pilates-medical…
Translátor
ČLÁNKY FACEBOOK SAŠA PUEBLO
FB SAŠA PUEBLO
Štatistika
Mestá – SK