wiwiwiiter Dariny Šimkovej fórum FA 

   

VIDEO: Čchi-kung 13:00


Darina Šimková

Darinka vám poradí: Opäť si môžeme spolu zacvičiť čchi-kung, staré čínske umenie pestovania života, zachovania dlhovekosti a nesmrteľnosti. Pravidelné cvičenie ponúka všetkým ženám a mužom každého veku odhodiť stres, posilniť zdravie a zvýšiť energiu. 

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
http://www.youtube.com/watch?v=Z2n4WfwIXnk

VIDEO: Čchi-kung 13:00


Darina Šimková

Darinka vám poradí:  Dnes si zacvičíme čchi-kung – čínske cvičenie staré viac ako 3000 rokov. Pri pravidelnom cvičení pôsobí ako prevencia proti všetkým ochoreniam, zvyšuje sa aktivita človeka, psychická kondícia, zlepšuje sa spánok . Pozrite si toto video a vyskúšajte.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
http://www.youtube.com/watch?v=E-EA86oKkPs

VIDEO: Čchi-kung 13:00


Darina Šimková

Darinka vám poradí: Poďme si dnes zacvičiť čchi-kung. V Číne ho pozná takmer každý – jeho úlohou je harmonizovanie človeka s prírodou. Čchi znamená životnú silu, Číňania veria, že ak človek ochorie, jeho čchi je narušené a preto by mali byť sily jin a jang v rovnováhe, inak organizmus ochorie. Toto cvičenie nám posilňuje našu životnú silu, harmonizuje myseľ, ozdravuje telo, pomáha nám upokojiť sa, rešpektovať svoje potreby.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
http://www.youtube.com/watch?v=8Up2Mnq7JSM

VIDEO: Energie a liečenie Čchi-kung 12:00


Darina Šimková

Ahojte, o čchi-kungu som si pozrela už viac videí a našla som video o energii a liečení čchi-kungu. Existujú vysoko meditatívne strečingové cvičenia vnútorných šliach, väzov a vnútorných svalových vrstiev. Účelom je stimulovať naše nervové zakončenia, zvlášť 31 párov spinálnych nervov vnútri miechy.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=445Fz8AQvX8