Search Results for: strečing

wiwiwiiter Lenky Švábovej + Dariny Šimkovej fórum FA 

   

ČLÁNKY: Strečing a fitlopta

1a-darina4J
Darina Šimková

Ahojte priatelia, strečing a fitlopta, prečítajme si v tomto článku ako sa strečing, ktorý vracia svalom ich prirodzenú dĺžku a pružnosť a populárna pomôcka fitlopta dajú navzájom skĺbiť…
https://www.sportujeme.sk/strecing-a-fitlopta-sval…

Strečing a fitlopta
.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=szsBD9s5nx8 

Čo je to strečing?
Strečing je forma fyzického cvičenia, v ktorom špecifický sval alebo šľachy (alebo svalové skupiny), je zámerne natiahnutý v záujme zlepšenia svalovej pružnosti. Strečing sa tiež používa terapeuticky na zmiernenie kŕčov.
http://en.wikipedia.org/wiki/Stretching
translate.google
 
Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=strecing
 
 
Vieš, kde nájdeš viac informácií o strečingu? 
https://www.cimax.sk/lieky/strecing

VIDEO: Strečing

4J
Darina Šimková

Ahojte priatelia, už sme si dávno nezacvičili, tak vás pozývam trochu si popreťahovať a uvoľniť všetky svaly, kĺby. Na dnes som pre vás pripravila strečing. 

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=-iE75a_AdQw

Čo je to strečing?
Strečing je súbor naťahovacích cvičení alebo forma telesného cvičenia, v ktorom zámerne pôsobíme na sval, alebo svalovú skupinu s cieľom natiahnuť ho. Cvičenie je zamerané na udržanie pružnosti svalov, celkovú ohybnosť tela, udržujú sa v kondícii šľachy.
http://en.wikipedia.org/wiki/Stretching
translate.google

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=stre%C4%8Ding

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=stre%…

Vieš kde nájdeš viac informácií o strečingu?
http://www.cimax.sk/lieky/strecing

VIDEO: Strečing


Darina Šimková

Ahojte priatelia, vaša Darinka vás pozýva trochu si zacvičiť, na dnes som pripravila strečing. Je to fajn popreťahovať a uvoľniť si všetky svaly, kĺby, vyskúšajte si to…

http://www.youtube.com/watch?v=tfLZoaLLOno

Bratislava, Einsteinova 7, chcete si zacvičiť strečing? Kliknite si a vyberte si  z ponuky:
http://www.body.sk/sluzby/body-mind/

WEB Sunflowerstudio

1J
Darina Šimková

 Ahojte priatelia, pre vás, ktorí si chcete zacvičiť, je tu fajn web stránka Sunflowerstudio, kde si nájdete rôzne druhy pohybových cvičení, ktoré sú zamerané na zvýšenie osobnej kondície, rehabilitáciu, regeneráciu, úpravu svalstva a postavy – flowin, zumba, joga stretch, pilates stretch, fit lopta…
http://sunflowerstudio.sk/

Sunflowerstudio
.

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=LpO5-k8zW9o

Čo je to strečing?
Strečing je komplex cvičení zameraných na predlžovanie tkanív a svalov. 
http://en.wikipedia.org/wiki/Stretching
translate.google

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=stre%C4%8Ding

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=stre%…

Vieš kde nájdeš viac informácií o?
http://www.cimax.sk/lieky/strecing