Ahojte priatelia, máte radi prírodu a turistiku? Iste sa aj vy častejšie stretávate na svojich potulkách v prírode s turistami, ktorí používajú trekingové palice. Poďme sa postupne spoločne oboznámiť s týmito super palicami, ktoré nám pomáhajú pri chôdzi udržať si stabilitu, ale nielen to… Čo musíme najprv urobiť? Nuž vedieť si vybrať správne trekingové palice na nordic walking.
http://www.trekingove-palice.sk/ako-vybrat-treking…
Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=pRAxp3e-Alg
Čo sú to trekingové palice?
Trekingové palice (tiež známe ako turistické palice) sú obľúbeným športovým doplnkom pre aktívnych turistov. Pomáhajú pri chôdzi zapojiť celé telo, poskytujú stabilitu na nerovnom teréne.
http://en.wikipedia.org/wiki/Trekking_pole
translate.google
Čo je to nordic walking?
Nordic walking – severská chôdza je mladý druh športu, ktorý vznikol vo Fínsku. Ide o chôdzu so špeciálnymi palicami, podobnými lyžiarskym. Sú vybavené kovovými hrotmi alebo nasadzovateľnými gumovými nadstavcami podľa typu terénu. Pri chôdzi s palicami je zapojených 600 svalov v tele, horná časť tela preberá až 30% práce nôh a odľahčuje ich od záťaže.
http://sk.wikipedia.org/wiki/Nordic_walking
Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=%C4%8Do+je+treking
Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=nordi…
Vieš kde nájdeš viac informácií o turistike?
https://www.cimax.sk/lieky/turistika