wiwiwiiter Dariny Šimkovej fórum FA 

   

KURZY: SM systém a,b

K5
Darina Šimková

TRENČÍN 29. – 30.08.2015 – Masérska škola, budova MPL, Rybárska 3. Kurz SM systém a,b – pomocou tejto metódy sa dajú liečiť poruchy medzistavcových platničiek, skoliózy, problémy po operácii chrbtice, zlepšiť funkciu vnútorných orgánov i celkovo spevniť telo.
http://www.rege.sk/kurzy/sm-system-1-a-2/

SM systém a,b

Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=SQgHvt9rDUY

Čo je to chrbtica?
Chrbtica človeka je tvorená z 33 až 34 stavcov, medzistavcových platničiek a väzov. Stavce sú krátke kosti, z ktorých každý má v sebe otvor. Otvory v jednotlivých stavcoch vytvárajú spolu chrbticový kanál, v ktorom je uložená miecha, z nej vystupujú pomedzi stavce miešne nervy. SM systém je súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Tie sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a …
https://sk.wikipedia.org/wiki/Chrbtica

Čo je to SM systém?
SM systém – špirálová stabilizácia chrbtice je metóda cvičenia vyvinutá českým lekárom MUDr. Richardom  Smíškem, stabilizuje a mobilizuje chrbticu, je založená na precvičovaní dlhých svalových reťazcov v tvare špirál, ktoré preťahujú chrbticu smerom nahor a vyrovnávajú ju do centrálnej osi. 
https://cs.wikipedia.org/wiki/Spir%C3%A1ln%C3%AD_s…

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=metoda+SMS+system

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=SM+sy…

Vieš kde nájdeš viac informácií o SM systéme?
http://spiralstabilization.com/cz/

Bookmark the permalink.

Comments are closed.