TRENČÍN 29. – 30.08.2015 – Masérska škola, budova MPL, Rybárska 3. Kurz SM systém a,b – pomocou tejto metódy sa dajú liečiť poruchy medzistavcových platničiek, skoliózy, problémy po operácii chrbtice, zlepšiť funkciu vnútorných orgánov i celkovo spevniť telo.
http://www.rege.sk/kurzy/sm-system-1-a-2/
Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=SQgHvt9rDUY
Čo je to chrbtica?
Chrbtica človeka je tvorená z 33 až 34 stavcov, medzistavcových platničiek a väzov. Stavce sú krátke kosti, z ktorých každý má v sebe otvor. Otvory v jednotlivých stavcoch vytvárajú spolu chrbticový kanál, v ktorom je uložená miecha, z nej vystupujú pomedzi stavce miešne nervy. SM systém je súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Tie sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a
https://sk.wikipedia.org/wiki/Chrbtica
Čo je to SM systém?
SM systém – špirálová stabilizácia chrbtice je metóda cvičenia vyvinutá českým lekárom MUDr. Richardom Smíškem, stabilizuje a mobilizuje chrbticu, je založená na precvičovaní dlhých svalových reťazcov v tvare špirál, ktoré preťahujú chrbticu smerom nahor a vyrovnávajú ju do centrálnej osi.
https://cs.wikipedia.org/wiki/Spir%C3%A1ln%C3%AD_s…
Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=metoda+SMS+system
Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=SM+sy…
Vieš kde nájdeš viac informácií o SM systéme?
http://spiralstabilization.com/cz/