BRATISLAVA 08.09.2015 – ZIV, Trenčianska 53. Kurz Relaxačné techniky – mentálne techniky a výtvarné cvičenia na uvoľnenie a preladenie mysle a emócii. http://www.rozvojmysle.sk/relaxacne-techniky/
Darina odporúča: Pokiaľ sa vám video nespustilo, kliknite si prosím na youtube adresu:
https://www.youtube.com/watch?v=hvXL-YLRq60
Čo je to relaxačná technika?
Relaxačné technika je metóda, ktorá pomáha dosiahnuť stav zvýšeného pokoja; alebo znížiť úroveň bolesti, úzkosti, stresu. Relaxačné techniky môžu znížiť svalové napätie, krvný tlak.
https://en.wikipedia.org/wiki/Relaxation
Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=Relaxacne+techniky
Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=relax…
Vieš kde nájdeš viac informácií o relaxačných technikách?
https://www.cimax.sk/lieky/relaxacia-relaxacne-tec…