Zdravím vás, tu je vaša Darinka, máme tu ďalšie cvičenie a bude to pilates. Je to skvelé cvičenie, ktoré spevňuje chrbtové, brušné a sedacie svalstvo, rozvíja silu, ohybnosť, rovnováhu, koordináciu a dýchanie.
Svätý Jur pri Bratislave, chcete si aj vy zacvičiť pilates? Našla som jednu fajn akciu, ak chcete viac informácií, stačí si kliknúť na:
http://www.najvylety.eu/products/pilates-vikend-/